אימוני חיזוקים בסטודיו
4Fitness — פעילות גופנית כדרך חיים
שתי קבוצות · 12 מקומות בכל קבוצה

חזקים יותר.
רצים ורוכבים רחוק יותר.

אימוני כוח וחיזוקים לרצים ולרוכבים בסטודיו של 4Fitness – שתי קבוצות נפרדות: קבוצת בוקר (שני 07:00, חמישי 06:00) או קבוצת ערב (שני וחמישי 20:00). בוחרים קבוצה אחת – פעמיים בשבוע, או פעם בשבוע ביום קבוע. כל קבוצה נפתחת ברגע שמגיעה ל-8 נרשמים.

שריינו את המקום שלכם

330 ₪ לחודש · 2 אימונים בשבוע

270 ₪ לחודש · אימון אחד בשבוע (ביום קבוע)

קבוצת בוקר · יום שני: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

קבוצת בוקר · יום חמישי: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

קבוצת ערב · יום שני: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

קבוצת ערב · יום חמישי: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

לרצים ולרוכבים של הקבוצה שלנו

למה אימוני כוח?

מניעת פציעות

חיזוק שרירים, גידים ומפרקים שסופגים את העומס של הריצה והרכיבה.

כוח ויציבות

ליבה חזקה ויציבות שמחזיקות טכניקה נכונה גם בקילומטרים האחרונים.

שיפור ביצועים

יותר כוח בכל צעד ובכל דיווש – מהירות וסיבולת שמרגישים בשטח.

קבוצה קטנה, הדרכה צמודה

עד 12 משתתפים, כך שכל תרגיל מקבל תיקון ותשומת לב אישית.

המקום שבו מתחזקים יחד

הסטודיו שלנו

מתאמנים באימוני כוח בסטודיו של 4Fitness

מתי נפגשים?

שתי קבוצות נפרדות – בוחרים אחת

קבוצת בוקר

יום שני
07:00
יום חמישי
06:00

קבוצת ערב

יום שני
20:00
יום חמישי
20:00

330 ₪ לחודש · פעמיים בשבוע | 270 ₪ לחודש · פעם בשבוע (יום קבוע)

מספר המקומות מוגבל – 12 מקומות בלבד

הרשמה לאימוני החיזוקים

בחרו קבוצה אחת – בוקר או ערב, ומסלול: פעמיים בשבוע (330 ₪ לחודש) או פעם בשבוע (270 ₪ לחודש) ביום קבוע שבוחרים בטופס ולא ניתן להחלפה. בכל יום אימון 12 מקומות בלבד, והקבוצה נפתחת כשכל יום מגיע ל-8 נרשמים.

קבוצת בוקר · יום שני: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

קבוצת בוקר · יום חמישי: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

קבוצת ערב · יום שני: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

קבוצת ערב · יום חמישי: 0 מתוך 12 מקומות תפוסים

עוד 8 נרשמים ונפתחים!

בחירת קבוצה (בחירה אחת בלבד)

אין צורך בפרטי אשראי – החיוב מתבצע בכרטיס השמור אצלנו, רק אחרי פתיחת הקבוצה.