מניעת פציעות
חיזוק שרירים, גידים ומפרקים שסופגים את העומס של הריצה והרכיבה.

מערכת שעותאימוני כוח וחיזוקים לרצים ולרוכבים בסטודיו של 4Fitness – שתי קבוצות נפרדות: קבוצת בוקר (שני 07:00, חמישי 06:00) או קבוצת ערב (שני וחמישי 20:00). בוחרים קבוצה אחת – פעמיים בשבוע, או פעם בשבוע ביום קבוע. כל קבוצה נפתחת ברגע שמגיעה ל-8 נרשמים.
שריינו את המקום שלכם330 ₪ לחודש · 2 אימונים בשבוע
270 ₪ לחודש · אימון אחד בשבוע (ביום קבוע)
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
לרצים ולרוכבים של הקבוצה שלנו
חיזוק שרירים, גידים ומפרקים שסופגים את העומס של הריצה והרכיבה.
ליבה חזקה ויציבות שמחזיקות טכניקה נכונה גם בקילומטרים האחרונים.
יותר כוח בכל צעד ובכל דיווש – מהירות וסיבולת שמרגישים בשטח.
עד 12 משתתפים, כך שכל תרגיל מקבל תיקון ותשומת לב אישית.
המקום שבו מתחזקים יחד

קבוצת בוקר
קבוצת ערב
330 ₪ לחודש · פעמיים בשבוע | 270 ₪ לחודש · פעם בשבוע (יום קבוע)
מספר המקומות מוגבל – 12 מקומות בלבד
בחרו קבוצה אחת – בוקר או ערב, ומסלול: פעמיים בשבוע (330 ₪ לחודש) או פעם בשבוע (270 ₪ לחודש) ביום קבוע שבוחרים בטופס ולא ניתן להחלפה. בכל יום אימון 12 מקומות בלבד, והקבוצה נפתחת כשכל יום מגיע ל-8 נרשמים.
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
עוד 8 נרשמים ונפתחים!
עוד 8 נרשמים ונפתחים!